Force, mobilité et endurance
Body Life
Changing Club
Découvrez un programme de transformation physique et mentale alliant nutrition, sport et équilibre de vie durable
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Vous voulez perdre du poids ?
- pour (re)rentrer dans vos vêtements (jeans préféré)
- vous (re)sentir séduisant(e)
- avoir plus de confiance en vous
- vous sentir mieux
02
Vous voulez vous remettre en forme ?
- pour ne plus être essoufflé dans les escaliers ou après avoir couru derrière un tram/bus
- avoir plus d’énergie afin de faire plus de choses, mieux profiter de la vie
- pouvoir jouer et suivre vos enfants
FITNESS
Le corps change quand l’esprit s’aligne
Votre coach sportif à Uccle : le parcours vers votre meilleure forme
En tant que coach Body Life Changing, j’aide chaque personne à créer un changement profond et durable.
Grâce à un accompagnement personnalisé autour du mouvement, de la nutrition et du sommeil, je vous aide à reconstruire une relation saine avec votre corps, à renforcer votre vitalité et à renouer avec une sensation globale de bien-être et d’équilibre.
Développement complet de la condition physique :
La Mobilité, pour libérer vos mouvements et améliorer votre posture.
La Force, pour renforcer durablement votre structure corporelle.
La Puissance, pour exploiter toute votre énergie et booster votre vitalité.
L’Endurance, pour développer votre résistance et votre souffle.
Structure d’entraînement worldclass avec contenu unique – Entraînements complets, équilibrés et variés
MOTIVATION
Coaching Actif et Correction Continue
Ici, pas de solutions rapides, mais un accompagnement sérieux et bienveillant
Vous méritez plus qu’un simple programme de sport : une renaissance physique et mentale portée par l’énergie et la vitalité.
COACHS CERTIFIÉS ET EXPÉRIMENTÉS
Un accompagnement personnalisé grâce à des coachs passionnés, experts et certifiés pour optimiser votre progression.
Exercices personnalisés
Des exercices adaptés à votre niveau avec des ajustements pour maximiser votre performance en toute sécurité.
Infrastructure de qualité
Des installations modernes pour une expérience d’entraînement unique et confortable.
Communauté motivante
Rejoignez une équipe dynamique, où l’entraide et le dépassement de soi créent une ambiance énergisante et motivante.
Séance d’entrainement semi-personnalisé en petit groupe (12 personnes max)
Accès Libre
Les abonnements permettent d’accéder à la salle pour des entraînements libres, déduits sous forme de crédit de séance.
L’accès se fait sur réservation, pendant les créneaux horaires dédiés (voir le planning dans l’application).
Prêt pour vivre une expérience sportive inoubliable ?
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En petit groupe (offerte)
En solo ou duo (payante)